О чем думаю днем то и снится

Ловушка снов

Нам снится то, чего мы очень сильно желаем, либо то, чего очень сильно боимся

Треть жизни мы проводим во сне. Это такой большой кусок времени, что не задумываться о том, что же с нами происходит в эти часы, невозможно. Психолог Мария ПУГАЧЕВА знает, о чем предупреждают замысловатые ночные сюжеты.

Считается, что «картинки» в наших снах берутся из двух сфер жизни — сознательной и бессознательной. Одни образы приходят из впечатлений и событий повседневной жизни, мыслей и пережитых эмоций, другие черпаются из недр бессознательного — это переработка острых переживаний, комплексов, нерешенных проблем, страхов и т.п.

Чаще всего в снах нам являются так называемые дневные остатки — то, что мы видели, слышали накануне или в недавнем времени. Как правило, это вспомогательные средства для того, чтобы выстроить картинку или сюжет, — большую часть информации процесс сновидения черпает из бессознательного. Поэтому буквально воспринимать сон не стоит — попробуйте выстроить ассоциативный ряд и найти ключ к разгадке увиденного.

Картина очевидна

Вещий сон — это не мистика, а простое совпадение или воспроизведение наших интуитивных мыслей. Например, мы ждем какого-то события, думаем о нем, волнуемся, прокручиваем в голове варианты развития. А вскоре сон выдает нам картинку предстоящих событий, которую мы сами же нарисовали. Другой вариант: мы подсознательно чего-то боимся: потери близких, аварии, разорения. Даже если мы не пускаем эти мысли в «сознательный» ход, работа внутри уже идет. Через какое-то время это отражается во сне, а потом случается и в жизни.

Есть еще одна версия «вещих» снов. В психоанализе считается, что нам снится либо то, чего мы очень сильно желаем, либо то, чего сильно боимся. Жгучее желание или страх формируют наше поведение таким образом, что мы рано или поздно к этому приходим. Соответственно, во сне наши страхи или желания, не имея барьеров, могут осуществиться гораздо раньше, чем это произойдет в действительности. А значит, нам снова покажется, что сон был предвестником грядущих событий.

Кто-то по ночам спит, кто-то летает, а кто-то бродит по крышам (картина Владимира ЛЮБАРОВА «Лунатики»)

Будто выпали все зубы

Мы можем увидеть во сне надвигающуюся болезнь. Во сне от заболевшего органа в мозг идут нервные импульсы. При первых признаках болезни они очень слабые и не доходят до сознания в бодрствующем состоянии, поэтому какое-то время мы ничего не замечаем. Это нередко проявляется в символических образах. Например, при проблемах с желудком может сниться, что мы едим червяков, фекалии или подбираем что-то из мусорного бака, при заболевании сердца снится внезапная смерть, болезни позвоночника проявляются в картинках выросшего горба или выпадении зубов (по аналогии с позвонками). Тема эта большая — в одном из номеров «Экспресс газеты» я подробнее расскажу, как можно распознать во сне возможные заболевания.

В формате сериала

— Сны способны повторяться. «Навязчивый» сюжет может быть связан с неразрешенной проблемой или несбывшимися желаниями. Важно проанализировать этот сон: после каких событий мы его видим? Какие эмоции его запускают? С чем ассоциативно связаны детали этого видения?

Выстраивая цепочку ассоциаций, мы поймем, что нас беспокоит. И как только осознаем это и сможем проработать в реальной жизни, сон, скорее всего, больше не вернется.

— Иногда во сне приходят «озарения», или «инсайты», как их называют психологи, — мы «наговариваем» целые тексты — словно читаем по книге. Это может объясняться по-разному. Если мы в реальности чем-то увлечены, то наши мысли постоянно сконцентрированы на этом предмете. Даже переключаясь на другое, мы не можем остановить работу подсознания. Через какое-то время во сне нам может явиться «вынутое» из этого мыслительного процесса сочинение — текстовое, музыкальное, математическое.

— Бывает, в сновидениях всплывают исторические факты, которых мы никогда не знали, не знакомые нам произведения искусства и тексты книг. Это результат существования коллективного бессознательного — опыта наших предков, который мы получаем таким путем.

— Полеты во сне надо интерпретировать как готовность к чему-то сверхвозможному для себя. Если человек летает во сне, то, вероятно, он внутренне готов к каким-то свершениям, которые раньше считал недостижимыми.

Древние индейцы придумали ловушку снов. Она представляет собой паутинку внутри обруча с отверстием в центре. Для обруча использовали ивовый прут, паутину сначала делали из сухожилий северного оленя, а потом из нитей. Обруч украшали бисером, жемчугом, бусинами, птичьими перьями. Ловушку снов подвешивали над кроватью — от дуновения ветра она раскачивалась и ловила сны, пролетающие мимо. Кошмары запутывались в нитях и умирали утром от солнечного света. А мудрые сны добирались до центра и сохранялись в птичьих перьях, чтобы присниться вновь.

Привидится же такое!

Есть анекдот: сначала таблица Менделеева приснилась Пушкину , но он в ней ничего не понял. По легенде Периодическую систему химических элементов Дмитрий Иванович действительно увидел во сне. Не он один таким путем сделал свое открытие — мозг гениев работает интенсивнее и быстрее, чем у обычных людей. Их подсознание — не «помойка» из страхов, комплексов и вытесненных переживаний, а источник дополнительных ресурсов для мыслительной деятельности. Альберт Эйнштейн во сне установил взаимосвязь пространства и времени. Английский микробиолог Александр Флеминг открыл пенициллин. Датский ученый Нильс Бор увидел модель атома, а писатель Ласло Йозеф Биро придумал шариковую ручку.

Гороскоп с 4 по 10 марта

Назревает что-то интересное — возможны новые проекты на работе, в которых вам будет отведена ведущая роль. Ваши старания будут хорошо оплачены.

Держитесь подальше от людей, которые слишком активно навязывают помощь, — вряд ли они искренне в своих порывах. Доверяйте старым, надежным друзьям.

Случайное знакомство откроет перед вами неожиданные перспективы. Вы сможете подрасти в должности или попробуете себя в незнакомой сфере.

Откажитесь от крупных покупок, не стоит брать кредит и давать в долг — рискуете потерять большую сумму. Не держите при себе наличные.

Ваша деятельная натура будет искать поле для новых побед. Все, что вы начнете на этой неделе, обречено на успех. Действуйте смелее!

Вам предстоит поставить точку в затянувшемся споре. Можете не соглашаться с оппонентом, но, прекратив распри, вы почувствуете, как от них устали.

Придется восполнять пробелы в знаниях — вы поймете, что кое в чем сильно отстали. От этого будет зависеть ваше положение на работе.

На предстоящей неделе занимайтесь только тем, что действительно необходимо, и ничего не делайте через силу. Толку от этого все равно не будет.

Любимый человек готовится сообщить вам важную новость. Возможно, ему понадобится моральная поддержка и денежная помощь.

Неделя тотальных опозданий — планируйте каждый день с запасом времени, иначе пропустите важную встречу в четверг или пятницу.

Разобраться с кучей официальных бумаг и посетить множество инстанций — ваша задача на этой неделе. Приятного мало, но вы с этим справитесь.

У вас воинственное настроение — хочется все сломать и сделать по-своему. Не наломайте дров, врываясь в кабинет к шефу, — все можно решить мирным путем.

Источник

Сомнолог Бузунов: сон посылает сигналы и программирует наши действия

Читайте начало интервью:

Что на самом деле скрывается за вещими снами и можно ли разгадать значение сна с помощью сонника, рассказал главному редактору «Правды.ру» Инне Новиковой президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач Российской Федерации, профессор, доктор медицинских наук, ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу и апноэ сна, специалист в области здорового сна Роман Вячеславович Бузунов.

Предвидение или вероятность?

— Роман Вячеславович, бывает, что человеку снятся вещие сны?

— По сути, вещий сон — это предвидение будущего. Прежде чем рассматривать сновидение как вещий сон, нужно определиться с понятиями. Скажите, пожалуйста, вот мне приснилось, что я завтра пошел на работу. Это вещий сон? Ведь мне приснилось будущее?

— Нет, я думаю, что это обычная реальность. Если человек ходил вчера, позавчера на работу, ходил год назад на работу, — это некое будущее, которое является обычным. Другое дело, если приснилось, что пошёл на работу, по дороге увидел необычного рыжего кота и взял его к себе домой. И вот назавтра человек идёт на работу и видит необычного кота, и берёт его к себе домой.

— А вот тут есть понятие вероятности. Да, ему мог присниться рыжий кот, и доля вероятности есть, что этот рыжий кот ему попадётся — может быть, один шанс из миллиона шанс. И человек точно подумает, что это вещий сон.

Допустим, я сегодня должен вам интервью давать у себя в офисе, а мне приснилось, что я выйду из дома и на меня нападёт злая собака. И вместо того чтобы прийти в офис, я сижу дома, звоню вам и говорю: «Сегодня интервью отменяется, потому что меня собака должна покусать». Что вы обо мне подумаете? Может быть, меня когда-то и кусала собака, но я не должен этот сон воспринимать как истину в последней инстанции.

Ещё один вариант: мне приснилось, что я выйду и меня собьёт машина. Я вышел — она меня сбила. Вещий сон? А может быть, я перебегал дорогу в неположенном месте месяц до этого в 100 метрах от перехода, и мне мозг говорил: «Идиот, пойди по переходу. Тебя же собьет машина». Поэтому я вышел — она меня сбила.

Можно прогнозировать ситуацию во сне, можно обдумать этот сон и даже предпринять какие-то действия, но не надо воспринимать этот сон как истину в последней инстанции.

— Давайте вспомним историю из Библии, когда приснилось 7 худых коров и 7 толстых коров. Толкователи снов (это была штатная должность!) разгадали, что 7 коров тучных — это богатые годы, 7 тощих коров — это неурожайные годы в Египте. Если бы с вещими снами было всё так просто, может, не было бы столько толкователей снов и столько внимания к сновидениям?

— Дело в том, что мы сохраняем интерпретации победителей, которые чего-то достигли с этим сном. А сколько нам снилось того, что не сбылось? Гитлер рассказывал, что в Первую мировую войну ему приснилось, что сейчас попадёт бомба в блиндаж. Он проснулся, выскочил из блиндажа — и туда попала бомба. Он потом верил в мистику. Но почему бы на войне не могло присниться, что в блиндаж попадет бомба, и почему бы это не могло произойти за 3 минуты до того, как она реально туда попадет? Тут чистое совпадение. А если бы ему приснилось, что бомба попадет через 5 минут, он бы не выбежал из блиндажа, его бы убило, и мы об этом ничего бы не знали.

— Ведь он был на войне. Может быть, когда он спал, то слышал звуки летящих бомб, приближающейся атаки. Наверное, у него было некое профессиональное восприятие звуков на войне?

— Это некий вероятностный прогноз. То есть если вам что-то приснилось, вы подумайте, проанализируйте и действуйте в соответствии с сознательно принятым решением.

Вот сонники — это вообще полная чушь. Я недавно нашёл сонник для рублевских жен. Там были:

Ясно, что мытищинским женам бриллианты поменьше и машины попроще снятся. В сонниках 150 лет назад были:

А сейчас там доллары, евро, дефолт.

Сериал во сне

— Но ведь, например, рыба во сне не бывает сама по себе. Нам снится какой-то сюжет, герои, действия, реплики. Наверное, правильнее было бы оценивать все эти события, а не просто смотреть в соннике, что значит рыба или ещё какие-то вещи? Мне рассказывали, что одному человеку каждую ночь снится новый сон как очередная серия. Получается интересный сериал, человек участвует в разных событиях. Причём без негатива, а просто как параллельная жизнь. Он днём много работает (человек интеллектуальной профессии), а ночью засыпает, и ему снится продолжение. Что это такое?

— В какой-то степени сны — это, как кто-то из наших физиологов сказал, небывалое сочетание бывалых событий, то есть подсознательный, иногда алогичный анализ. Мы можем во сне летать, перемещаться в пространстве через страны и континенты. Но это не значит, что выводы из этого анализа тоже будут ложные. Взять те же изобретения. Например, Менделеев о бензольном кольце думал в рамках логики (такого прокрустова ложа), и казалось, что решения нет. Но когда он вышел во сне в область алогичного, то решение нашел, и оно оказалось верным.

Мы используем мозг меньше чем на 10 % от его возможностей. А во сне нам не мешает зрение, слух, движение, и мозг концентрируется на анализе.

И дальше у каждого уже свой тип принятия решений о том, что ему снится.

Что касается таких полнометражных, художественных, иногда даже опасных снов. Это мультимедийное проигрывание ситуации, когда мозг думает, что в этом случае предпринять. Во сне мы можем попасть в катастрофу, проснуться в холодном поту и через 3 минуты заснуть без проблем. Но мы для себя проиграли эту ситуацию и подумали, что будем в ней делать. И если, не дай Бог, человек потом попадает в такую ситуацию, он может уже действовать в соответствии с принятыми во сне решениями. Он как будто себя программирует на дальнейшие действия.

Беседу вела Инна Новикова

К публикации подготовила Марина Севастьянова

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен или в Яндекс.Чат

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

Источник

Снится то о чем я думаю каждый день

Сонник Снится то о чем я думаю каждый день приснилось, к чему снится во сне Снится то о чем я думаю каждый день? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Снится то о чем я думаю каждый день, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?

Сонник — День

Сон, в котором события происходят в дневную пору, имеет положительное значение, если он ясный и солнечный. Хмурый, облачный день носит отрицательный характер.

Наблюдать град в солнечный день предвещает новые заботы и непредвиденные обстоятельства. Увидеть своего друга морозным днем означает любовный треугольник, в котором вы одержите верх над соперницей. Ваше беспокойство, вызванное кажущимся охлаждением избранника, совершенно напрасно.

Быть на похоронах родственника в ясный безоблачный день – знак доброго здоровья ваших родных, для молодых – возможность скорой и счастливой свадьбы.

Приснившийся день рождения – случай совершенно особый, это предвестие будущих денежных затруднений и вероломства друзей, если чествуют вас. Если день рождения во сне у другого человека – это сулит вам еще большие огорчения.

Сонник — День рождения

Есть два варианта снов об этом событии.

Первый — все знают о том, что у вас день рождения. Возможно, вам снится вечеринка или просто поздравления друзей (см. ПРАЗДНИКИ).

Второй вариант — ваш день рождения немного омрачен тем, что все забыли о таком важном для вас событии. Последнее свидетельствует о стремлении увеличить свою значимость в обществе.

Для толкования такого сна определяющими будут следующие элементы: кого вы встречаете, насколько явно эти люди игнорируют ваш праздник, как реагируют на ваше напоминание (или на красноречивые невербальные намеки).

Вы, вероятно, ощущаете себя в обществе лишним, вам не хватает внимания со стороны окружающих. Если вы не хотите напоминать о том, что у вас день рождения, значит, вы жаждете, чтобы приснившиеся вам люди сами уделили вам больше внимания.

Если же вы сообщили о своем дне рождения, а люди в ответ поспешили принести свои извинения, возможно, вы чувствуете, что они играют на дефиците общения с вами.

Если вам вручили подарок, то какой?

Сонник — День рождения

Если во сне вам приснится, что у вас день рождения, то это предвещает вам получение хорошего известия, которое в дальнейшем повлияет на ваше будущее.

Пожилым людям такой сон предсказывает долголетие, в больным — выздоровление.

Быть во сне на чужом дне рождения — к известиям от знакомых или близких. Иногда такой сон указывает, что вы недовольны своей жизнью, хотели бы изменить ее и поэтому завидуете людям, которые живут иначе.

Если день рождения был веселым, ярким и красочным, то скоро вы получите важное известие, которому искренне обрадуетесь.

Если же чужой день рождения в вашем сне был мрачным или скучным, то сон предсказывает вам разочарования и огорчения. Такой сон призывает вас быть более деятельным и не кукситься.

Сонник — Дума (парламент)

Разрыв в отношениях с близкими.

Представьте, что Дума распускается, депутаты увольняются. Возможно, при этом вы — председатель Думы.

Сонник — Снится государственная дума

Сонник — День

Сонник — День

Сонник — День

Сонник — День

Яркий солнечный день и хорошая погода: говорят о том, что ваши дела и настроение вскоре обещают заметно улучшиться.

Пасмурный день: знак того, что вы стоите на пороге какого-то несчастья или неприятности. Нередко такие сны говорят, что причина возможных неприятностей в том, что вы слишком мрачно смотрите на мир или же стараетесь не замечать какие-то назревшие проблемы.

Источник

15 любопытных фактов о наших сновидениях

О природе сновидений известно не так уж мало. Фактрум публикует наиболее любопытные факты о снах.

1. Людям всё чаще снится полет

Количество людей, которым снится полет, увеличилось с 1954 по 2000 год. Исследователи считают, что мы чаще стали летать во сне с появлением самолетов и в связи с частыми перелетами.

2. Неуверенные люди чаще видят сны

Сны неуверенных в себе людей отличаются от тех, кто более уверен в себе. Неуверенные люди видят сны чаще, и эти сны более насыщены сильными эмоциями.

3. Смена положения останавливает сон

Если вы хотите остаться во сне еще несколько минут после пробуждения, оставайтесь в том же положении, в котором вы были, будучи во сне. Если вы двигаетесь или потягиваетесь, ваше тело активизирует мышцы и «выключит» сон.

Это может помочь в случае с ночным кошмаром: чтобы избавиться от него, смените положение.

4. Сновидения помогают вам принимать решения

Когда мы видим сны, наш мозг кодирует информацию для кратковременной и долговременной памяти. Если вам с трудом удается что-то запомнить, вздремните или отдохните.

5. Мы всё хуже запоминаем наши сны

Наша способность вспоминать сны начинает ухудшаться, когда мы достигаем зрелости и продолжает падать с возрастом, особенно у мужчин.

6. Мы можем видеть сны наяву

Сон во время бодрствования — это приём, который заключается в том, чтобы использовать наше воображения для воспроизведения недавнего сна.

После того, как вы вспомнили сон, позвольте ему развиваться дальше и отмечайте, что происходит. Сон наяву можно использовать для релаксации и для того, чтобы проанализировать сложные или запутанные сны.

7. Наши мысли во время бодрствования влияют на сны

То, о чем мы думаем перед засыпанием, может оказывать существенное влияние на содержимое наших снов. Если мы активно концентрируемся на чем-то, это, скорее всего, и проявится, но если мы позволим мыслям блуждать, то во сне могут всплыть проблемы, которые нас глубоко волнуют.

8. Сны делают нас умнее

Когда мы видим сны, наш мозг активно работает над решением проблем. Поэтому если вы готовитесь к экзамену, вам лучше лечь пораньше, чтобы закрепить информацию, которую вы учите, чем пытаться полночи штудировать материал.

9. Беременные женщины видят сны по-другому

Так как мы видим сны о том, что происходит в нашей жизни, неудивительно, что беременным женщинам чаще всего снятся беременность и роды. Сны о родах чаще появляются в последнем третьем семестре беременности, и беременным женщинам чаще снятся мрачные сны.

10. Повторяющиеся сны происходят неслучайно

Если один и тот же сон или кошмар продолжает повторяться — не игнорируйте это. Наш мозг использует сны, как способ переработать то, что происходит в реальном мире. Если сон вновь и вновь появляется, он связан с какой-то нерешённой проблемой в вашей жизни, которой нужно уделить внимание.

12. Телевидение влияет на сны

На наши сновидения влияет то, смотрели ли мы передачи в черно-белом цвете или выросли на цветном телевидении. Исследование показало, что 80% участников младше 30 лет видели цветные сны по сравнению 20% людей старше 60.

13. Мужчины и женщины видят разные сны

Женщинам с одинаковой частотой снятся мужчины и женщины, а мужчины видят сны о мужчинах в 2 раза чаще женщин.

14. Мозг стирает сны навсегда после того, как мы их увидели

Также, как мы чистим жесткий диск компьютера, наш мозг стирает воспоминания о снах, которые мы увидели, за исключением случаев, когда мы проснулись во время сна. Хотя мы всю ночь видим сны, мы помним только те, от которых мы пробудились. Большинство людей их тоже забудет, только если не сконцентрируется на том, чтобы их запомнить.

15. В наших снах нет ограниченных возможностей

В исследовании глухих и людей и пациентов, страдающих параличом нижних конечностей, выяснили, что ограниченные возможности не влияли на сны. Так, например 80 процентов глухих участников разговаривали и слышали свои сны, а 14 из 15 парализованных участников передвигались и были физически активными.

Источник